엄지손톱 세로줄이 있으신가요? 매우 진하신가요? 저도 과거에는 아주 진하다 못해 여러줄이 보였습니다. 그래서 왜 이런 세로줄이 엄지 손톱에 있는것인가 하는 궁금증이 생겨 자료를 찾아 보았는데요
1. 손톱상태는 건강의 상태의 지표이다.
손톱상태를 보면 사람의 건강 상태를 보여준다고 합니다. 손톱 건강이 좋지 않다는건 건강하지 못하다는 신호입니다.
단백질이 부족하면 손톡이 힘이 부족하고, 잘깨집니다.
-손톱이나 발톱의 한 가운데가 음푹 들어가있다면 철분이 부족해서 생겼을 가능성이 있습니다.
-손톱 끝이 심하게 말려 들어가는 증상는, 빈혈과 자궁근종, 생리등의 문제가 있을 수 있습니다.
2. 엄지손톱 세로줄이 많이 옅어진 이유?
엄지손톱 세로줄과 암과 관계가 있다는, 자료도 있긴합니다. 이런 안좋은 이야기를 듣게 된다면. 걱정 스러운게 사실이나, 막상 의사게에 손톱을 보여주면, 애메모호한 답변만 해줍니다. 흑생종,이니. 조식검사를 통해, 진단을 받아 보라고 합니다.
3. 개인적으로 어떻게 옅어 지게 되었을까?
아직도 정확하게 사라진건 아닙니다. 다만 저도 몇년전에 아주 선명하게 손톱에 검게 세로줄이 있었습니다.
1.극심한 비염
2.마른체형
3,밤샘작업
4.운동부족
5,체력저하
6.매우신경질적
7,영양상태 불량
당시에는 몸상태를 체크를 해보면, 영양상태가 매우 부족했었습니다. 작업을 오래하고 먹는시간때가 불규칙하고,운동부족에 시달리던 때인데. 몸상태가 좋지 않으면, 사람이 매우 신경질적으로 변하게 됩니다.
1.잘먹기
2.잠잘자기
일단 잘드시는걸 적극 추천합니다. 운동도 하면 좋지만. 걷기 운동만 하루 20-30분만 해주셔도 좋을거 같습니다. 세로줄 쉽게 없어지진 않아도, 잘먹고 운동만 해도, 색이 옅어 집니다. 세로줄이 있다는건 건강이상 신호일 수 있습니다.
