어릴 때부터 턱을 좌우로 하면, 관절 부딪치는 소리가 났었습니다. 다른 증상으론, 하품을 하면, 턱이 빠지는 느낌이 들 때가 많았습니다. 이 턱관절 통증이라는 게. 상황에 따라. 몸의 컨디션에 따라. 아프기도 하고, 괜찮기도 하니, 일상생활을 하는데 지장이 생각보다 컸습니다. 또한 턱에서 모래가 낀 소리가 날 때도 있는데. 정말 신경이 쓰입니다.
-밥 먹을 때 괴로움-
다른 건 참을 수 있어도, 무엇인가를 씹을 때마다. 턱에서 전해오는 아릿한 느낌으로 인해. 먹는 즐거움이 사라진 게 컸습니다. 몸은 생각보다 더 빠르게 말라갔습니다
턱이 아픈 부위는 귀밑에서 부터 턱 통증이 시작이 되었고, 입을 벌리 때는 통증이 배로 아파왔습니다. 간혹 안쪽에 어금니 쪽에서도 , 통증이 있기도 했는데. 전체적으로 발란스가 틀어졌을 때 생기는 고통이라고 합니다.
어떻게 치료를 했을까?
습관-
1 옆으로 누어 자는 습관
2 어릴때 오징어, 껍 같은 단단하고 질긴 음식을 자주 먹음
3 턱을 괴는 습관
4 다리를 괴는 습관
5 전체적인 얼굴 형이 틀어져있음
6 평소 아래 하관을 좌우로, 스트레칭을 하는 버릇이 있음
7 잘때 이를 심하게 감
습관이 턱관절을 상하게 한다는, 의사 선생의 말을 듣고, 최대한 습관 하나하나를 고쳐 나가기로 했습니다. 가장 어려웠던 부분은, 습관적으로 옆으로 누어 자는 버릇을 고치는 것과 잘떄 이를 심하게 가는데. 그걸 방지 하기 위해서. 턱관절 스플린트를 알아보기로 했습니다.
- 치과에서는 턱관절 진료는 안보는 경우가 많습니다.
또한 턱관절로 치료를 위해서 스플린트를 할경우 부작용 사례도 꽤 있기 때문에, 병원, 의사에 대한 상세한 정보를 잘 알아보시는 게 좋습니다
스필린트 교정 부작용 증상
1- 앞니 벌어짐
2- 교합이 이전보다 더 틀어지는 증상
스필린트 교정을 하기 위해서는 본인이 턱관절 상태와, 부정 정도에 따라 스플린트를 사용을 할지 말지를 결정을 잘하셔야 합니다. 부작용이 심할 걸로 예상이 되는 분들은 트랙션이라는 장치를, 알아보시는 것도 도움이 되실 겁니다.
턱관절 치료를 장기간 치료를 받아야 하기 때문에, 인내와의 싸움이라고 보시면 됩니다. 특히 잠을 잘 때 이갈이를 하시는 분들은 턱관절 치료가, 생각보다 힘들기 때문에, 주기적으로 퇴행성이 진행이 되고 있는지. 디테일한 턱의 상태를 꼼꼼히 히 체크를 하시면서, 치료를 임하는 자세가 중요합니다.
현재는 오랜기간 치료를 잘 받아와서 그런지, 예전에 통증이 심할때는, 고기를 씹어먹을 때도 통증이 심했는데. 요즘은 단단한 육포도 무리 없이 먹고 있습니다.
